便秘严重不治疗会导致腹痛腹胀，人们总是喜欢吃点药物来缓解病情，目前药物不对症会出现药物导致刺激胃肠粘膜形成溃疡糜烂加重胃肠疾病并发症，好的方法还是提前预防，便秘应该如何预防呢?

　　》》便秘吃什么药好?《《

　　一、饮食起居调养法。生活规律化，每天定时排便，保持大便通畅;经常清洗肛门，并要保持干燥，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水，避免汗液排泄过多。

　　二、便秘怎样预防还有就是药物调理法。运动调养法。因出血和疼痛使其有意识地控制，久而久之就会发生便秘。武汉博仕中医肛肠医院胃肠专家称适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，便秘，增强肌肉的力量。这对痔疮的防治很有作用。

　　为了您的肠道健康，给自己做检查，就不用再对自己的病情胡乱猜测，给自己一份健康也给家人一份安心。武汉博仕中医肛肠医院欢迎您的到来，便血和肿物脱出的患者可做免费筛查。如果有胃肠不适的症状可以拨打我们的健康热线027-88185120直接与我们的专家联系。

        温馨提示：如果您还想了解更多【胃肠疾病】的治疗方法以及治疗费用等相关信息， >>>点击进入在线专家咨询预约——免专家挂号费，健康热线027-88185120,享受我院2014大型关爱胃肠健康援助活动，多项检测优惠，到院无需排队直接就诊。