什么原因导致便秘?发生便秘后，如果没有引起重视，宿便在体内长时间堆积，导致经常便秘毒素排不出，很容易引发其他疾病。武汉博仕中医肛肠医院专家认为便秘的主要是因为不好的饮食所导致的。接下来就看看到底是生活中哪些不好的习惯导致便秘的。

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　　1、生活起居无规律，每日排便无定时，睡眠不足或久睡不起。长途旅行或因工作繁忙(如司机、乘务员等)未养成按时排便习惯。

　　2、饮食组成不良，如米面过于精细，食量过少，食用含粗纤维特别是不消化纤维的蔬菜、水果、粮食过少，油脂太缺，饮水不足等。

　　3、排便习惯不良，有便意时不及时排便，抑制便意。习惯排便时看书，不积极排便。依赖泻药排便或滥用泻药，使肠道排出敏感性降低。

　　武汉博仕中医肛肠医院专家采用肠道透析俗称"洗肠"，是一种能清洗肠道，排出体内毒素，改善便秘，纠正腹泻，调节肠道菌群失调，预防肠癌，并有补血润燥，修复肠道内粘膜受损组织，调理肠道功能等作用的新型保健方法，被誉为21世纪热门的物理性内调保健自然疗法。

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　　对于经常便秘的原因就介绍这么多，希望患者在日常生活中多加预防，以减少便秘的发生。希望武汉博仕中医肛肠医院专家的介绍对你有帮助，如果您还有什么疑问，直接拨打免费专家咨询热线：027-88185120 .

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