引起便秘的原因有哪些

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    便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。现在社会上有越来越多的便秘患者,那么大家知道引起便秘的原因有哪些?武汉博仕中医肛肠医院专家介绍如下:

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  1、肠道有益菌不足:服用抗生素或其他藥物后,肠道内有益菌群遭到破坏,由消化不良引起便秘;饮食中缺少粗纤维:饮食不规律、摄取营养不均衡等常导致粗纤维食物摄入不足。

  2、饮水不足:因繁忙而顾不上喝水导致肠道干燥,因而肠内容物就不易排出;久坐不动:久坐不动,身体缺乏运动,肠道肌肉变得松弛,蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱,送便排出的力量小,因此容易出现便秘。

  3、排便习惯不佳:工作紧张忙碌,或早晨时间紧迫,有了便意也不及时排便,常常忍着,导致直肠感觉神经变得迟钝,出现习惯性便秘。

  4、过度劳累、精神紧张:过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌,导致消化不良,引起便秘。

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